Damiano : « Des crises de colère et une vie sans affection. Avec la plongée j'ai trouvé le calme et l'équilibre"

« J’ai toujours été une personne colérique et au fil des années, j’ai essayé d’atténuer ma colère. Puis ma mère s'est séparée de mon père après 40 ans de mariage et j'ai compris que toute ma colère était née là, de la relation conflictuelle que j'avais toujours eue avec elle." Ainsi commence le courrier électronique qui parvient à la rédaction de Damiano E., un nom fictif choisi par un jeune homme de 35 ans qui parcourt aujourd'hui le monde en tant qu'instructeur de plongée. « Je dois ma renaissance à la plongée : elle m’a aidé à avoir une meilleure maîtrise de moi-même, à me calmer et à vivre une vie plus paisible. »

Une relation conflictuelle avec la mère

« Je suis enfant unique et j’ai toujours eu une relation amour-haine avec ma mère Giovanna. C'était une femme absente. Son travail, auquel elle s'est toujours dévouée, l'a éloignée de moi bien trop souvent, quand j'étais enfant. Avec moi, il y avait les nounous et mon père, qui était également très occupé par sa profession, mais au moins le soir, il m'endormait parfois en me racontant des histoires. J'ai toujours souhaité que l'amour de ma mère ne soit pas une conquête, car chaque fois qu'elle rentrait à la maison, je faisais tout pour lui faire plaisir, pour attirer son attention, pour trouver la confirmation qu'elle m'aimait. Un travail intérieur que je n'ai compris qu'en tant qu'adulte, alors que lorsque j'étais enfant j'essayais de me rendre visible et aimable à ses yeux. Le fait est que, en moi, une rage envers lui grandissait lentement que je ne voulais jamais admettre parce que je n'étais pas sûre de son affection. Je ne l’ai compris que plus tard, quand j’étais déjà un grand garçon et que j’ai dû faire face à cette colère éternelle qui, plus d’une fois, a embrouillé ma vie ».

Renaissance après la séparation des parents

« J'ai grandi en portant un masque de bon garçon quand j'étais avec ma mère, mais avec le reste du monde, gérer ma colère n'était pas facile. Je me disputais souvent avec mon père, j'étais une tête brûlée à l'école et même le sport ne me permettait pas d'évacuer cette agressivité que j'avais du mal à contrôler. Heureusement, je n'ai jamais eu de problèmes graves, mais plus je grandissais, plus je sentais que ce « jumeau » en colère en moi pouvait me causer de sérieux problèmes si je ne le contrôlais pas. Tout le monde pensait que j’étais juste un garçon agité et pendant longtemps je me suis senti mal. Il y a cinq ans, j’avais 30 ans, ma mère m’a appelé et m’a dit qu’elle avait besoin de me parler de toute urgence. Et bien sûr, je me précipite vers elle. « J’ai pris une décision importante : j’ai demandé à ton père une séparation. Ce n'est un secret pour personne que notre mariage traîne depuis toutes ces années et je ne veux plus être hypocrite. J'ai eu un amant pendant de nombreuses années, ton père le savait et a accepté ma relation. Et maintenant que nous sommes vieux, je veux vivre à côté de lui, au soleil », m’informe ma mère, avec son attitude froide habituelle. Je restai sans voix et l'enfant en manque d'affection qui n'avait jamais cessé de vivre en moi réapparut avec toute sa souffrance et sa colère : il m'abandonnait à nouveau, et avec moi mon père et toute notre famille. Maintenant je pouvais lui expliquer toutes ses absences et ses manquements, elle avait préféré son amant à nous. Comme il ne me demandait pas mon avis, mais me faisait simplement part de ses décisions, il m'a rapidement renvoyé avec un baiser sur la joue. Je suis sortie de chez lui avec les larmes aux yeux et l'envie de tout casser. Je me suis dit de rester calme, mais une fois rentré chez moi, je suis devenu fou, attaquant les meubles, les vases et les tableaux. Une explosion forte et violente, mais qui m'a réveillé d'un long cauchemar. Je ne pouvais plus vivre comme ça, il fallait que je me débarrasse de mon jumeau intérieur plein d'agressivité ."

Une vie plus paisible grâce à la plongée

« La mer est une de mes grandes passions et la regarder m’a toujours procuré un sentiment de tranquillité. À l'époque, j'étais un attaché de presse indépendant, alors j'ai pris mon ordinateur et je suis allé dans notre maison de plage pour rassembler mes idées. Un jour, un vieil ami me dit qu’il a ouvert un centre de plongée dans le coin : « Viens, viens avec moi, peut-être que ça te plaira ! ». J'aurais dit non mille fois avant, mais maintenant j'avais besoin de quelque chose pour me distraire alors j'ai accepté sans trop réfléchir. J'ai suivi le cours, j'ai obtenu mon premier certificat et pour moi ce fut une épiphanie. Plonger et explorer le monde sous-marin, voir de merveilleux poissons me procurait un calme et une tranquillité que je n'avais jamais ressentis. Je me sentais maître de moi-même, comme si toute cette émotion, que j’avais toujours eu du mal à contrôler, pouvait être guidée. Je me suis passionnée et j'ai abandonné mon ancienne vie pour voyager à travers le monde et faire de la plongée. Je suis finalement devenu instructeur. La vieille colère refait rarement surface et petit à petit j'ai fait la paix avec ma mère, avec qui j'ai maintenant, incroyablement, une bonne relation, plus adulte et plus mature."

L'avis du psychologue

« La renaissance de Damiano commence par un voyage transformateur qui marque un tournant crucial dans sa vie. «Après des années de conflits intérieurs et un lien complexe avec sa mère, son histoire évolue vers un voyage de découverte de soi et de libération», commente le Dr Anna Merolle, psychologue, psychothérapeute et experte en dynamique relationnelle.

« Cet éveil survient à un moment de crise, lorsque la révélation de la double vie de sa mère oblige Damiano à affronter les émotions et la colère refoulées qui l’accompagnent depuis des années, le conduisant à une profonde introspection. La mer, symbole de tranquillité et de profondeur, devient le contexte dans lequel se trouve Damiano. Plongé dans un environnement favorisant le calme et la réflexion, il expérimente une connexion avec son moi authentique, loin du conditionnement maternel. Ce processus d’immersion n’est pas seulement physique, mais aussi une puissante métaphore de son voyage intérieur. Grâce à la plongée, Damiano découvre une nouvelle façon de gérer ses émotions, transformant la colère en une force contenue et l’amour en une forme plus saine et plus mature.

La décision de devenir instructeur de plongée marque non seulement un changement professionnel, mais aussi une séparation significative d’avec sa mère, lui permettant de voyager et d’explorer le monde. Ce choix reflète une prise de conscience et une acceptation de soi qui le libère des chaînes d’un passé conflictuel. Cependant, la renaissance de Damiano ne se limite pas à son émancipation personnelle : elle comprend également un rapprochement mature avec sa mère. Avec le temps et la croissance personnelle, Damiano commence à voir Giovanna non seulement comme la figure qui l'a déçu, mais comme une femme complexe, avec ses propres fragilités et désirs.

Leur relation, désormais plus équilibrée, permet à Damiano de pardonner et de construire un lien basé sur une compréhension plus réaliste. La renaissance de Damiano représente donc non seulement la chute d’un ancien moi, mais aussi la construction d’une nouvelle identité, capable d’embrasser la vie avec sérénité et conscience . En s’éloignant de ses blessures émotionnelles, Damiano est enfin capable d’envisager l’avenir avec espoir et détermination, transformant la douleur en opportunités de croissance et d’épanouissement personnel. De cette façon, son histoire devient un puissant exemple de résilience et de capacité à changer, non seulement envers lui-même, mais aussi envers les relations qui l'entourent.